Recepten

Makreel uit de oven met geroosterde paprika en courgette — gezond recept voor 50+.

Volkoren toast met avocado, lijnzaad en cherrytomaatjes — gezond recept voor 50+.

Quinoasalade met granaatappelpitjes, peterselie en olijfolie — gezond recept voor 50+.

Linzensoep met gember, knoflook en spinazie — gezond recept voor 50+.

Kip met zoete aardappel, rode ui en kurkuma — gezond recept voor 50+.

Havermout met kurkuma, kaneel, blauwe bessen en chiazaad — gezond recept voor 50+.

Kurkumazalm met broccoli en bruine rijst — gezond recept voor 50+.

Salade van boerenkool, wortel, kikkererwten en tahini — gezond recept voor 50+.

Smoothie: spinazie, blauwe bessen, gember, lijnzaad en amandelmelk — gezond recept voor 50+.