Recept: Pasta met pesto, cherrytomaatjes en gegrilde groenten
Kleurrijke volkoren pasta met pesto en gegrilde groenten. Snel klaar en boordevol vitaminen en vezels.
Gezonde recepten voor 50+. Simpel, smakelijk en goed voor je.
Kleurrijke volkoren pasta met pesto en gegrilde groenten. Snel klaar en boordevol vitaminen en vezels.
Klassiek mediterraan: kipfilet in tomatensaus met olijven op volkoren couscous. Eiwitrijk en goed voor je spieren.
Simpel en snel: gegrilde zalm met courgette. Rijk aan omega-3 en goed voor je hart en hersenen. Klaar in 20 minuten.