Recept: Muesli (ongezoet) met magere melk en een peer
Muesli (ongezoet) met magere melk en een peer — DASH-dieet recept.
-
-
Recept: Groentesoep (zoutarm) met roggebrood
Groentesoep (zoutarm) met roggebrood — DASH-dieet recept.
-
Recept: Volkoren brood met avocado en een ei (zonder zout)
Volkoren brood met avocado en een ei (zonder zout) — DASH-dieet recept.
-
Recept: Linzensoep (zoutarm) met volkoren brood
Linzensoep (zoutarm) met volkoren brood — DASH-dieet recept.
-
Recept: Zalm met zoete aardappel en broccoli
Zalm met zoete aardappel en broccoli — DASH-dieet recept.
-
Recept: Magere yoghurt met bessen, lijnzaad en een snee volkoren toast
Magere yoghurt met bessen, lijnzaad en een snee volkoren toast — DASH-dieet recept.
-
Recept: Volkoren brood met magere kaas, tomaat en sla
Volkoren brood met magere kaas, tomaat en sla — DASH-dieet recept.
-
Recept: Kip (zonder huid) met aardappels en gestoofde spinazie
Kip (zonder huid) met aardappels en gestoofde spinazie — DASH-dieet recept.
-
Recept: Havermout met magere melk, banaan en walnoten
Havermout met magere melk, banaan en walnoten — DASH-dieet recept.
