Recept: Volkoren pannenkoeken met fruit en een beetje ahorn
Volkoren pannenkoeken met fruit en een beetje ahorn — DASH-dieet recept.
-
-
Recept: Volkoren wraps met gegrilde groenten en hummus
Volkoren wraps met gegrilde groenten en hummus — DASH-dieet recept.
-
Recept: Makreel met aardappels en gestoofde rode kool
Makreel met aardappels en gestoofde rode kool — DASH-dieet recept.
-
Recept: Ei-omelet (2 eieren) met spinazie en tomaat
Ei-omelet (2 eieren) met spinazie en tomaat — DASH-dieet recept.
-
Recept: Kikkererwten-salade met spinazie en citroen
Kikkererwten-salade met spinazie en citroen — DASH-dieet recept.
-
Recept: Kip met quinoa, courgette en paprika
Kip met quinoa, courgette en paprika — DASH-dieet recept.
-
Recept: Havermout met kaneel, rozijnen en magere melk
Havermout met kaneel, rozijnen en magere melk — DASH-dieet recept.
-
Recept: Tonijnsalade (zoutarme tonijn) op volkoren brood
Tonijnsalade (zoutarme tonijn) op volkoren brood — DASH-dieet recept.
-
Recept: Kabeljauw met peultjes, wortels en zilvervliesrijst
Kabeljauw met peultjes, wortels en zilvervliesrijst — DASH-dieet recept.
