Steeds meer mensen kiezen voor een voeding met minder vlees en meer plantaardige producten. Ook op latere leeftijd kan dit veel voordelen bieden. Denk aan een gezonder hart, betere stoelgang en minder kans op overgewicht.
Op deze pagina lees je hoe een plantaardig dieet past bij een gezonde leefstijl voor ouderen. Met tips, voorbeelden en adviezen die makkelijk zijn toe te passen in het dagelijks leven.
